Блог: Престолов Игра

Престолов Игра 29.06.18 14:20
88
1 голос

Полезная информация обо всем связанном с артрозом

Login: igrapresres

Полезная информация обо всем связанном с артрозом

Во время лечения каждого недуга основным способом остаётся придерживание режима. Данная формула была выведена ещё много лет назад. Только при подходящем режиме, который пощадит суставы, получится вылечить артроза. И наоборот никакое медикаментозное лечение не убережёт больного артрозом, если он не будет соблюдать охранительному режиму для больных суставов, в особенности в время обострения.

«Возьмёшь трёх килограммовую сумку и прочувствуешь наличие своих коленей», именно так рассуждают люди, которые имееют заболевание коленных суставов. В первую очередь ни в коем случае нельзя перегружать суставы. Если они болят при артрозе, это значит только одно – они просят о скорой помощи. Основное лечение артроза – следование особому режиму:

  1. Исключение движения через боль.
  2. Устранение длительного пребывания в одной позе.
  3. Ограничение долгого стояния на ногах.
  4. Исключение продолжительной ходьбы.
  5. Устранение повторяющихся движений.
  6. Устранение поднимания тяжестей.

Больному артрозом в обязательном порядке необходимо пересмотреть, обдумать и облегчить двигательный режим. Помимо этого, должное внимание стоит уделить и одежде. Она должна быть свободной, не вызывая затруднения движения. Если в силу профессии пациенту приходится работать стоя на коленях, необходимо позаботиться о специальных подушечках либо мягком коврике. На протяжении выполнения работы необходимо делать перерывы для отдыха: так при непрерывной двадцати минутной активности, следует сделать перерыв на 10 минут. Не забывайте, что общий уровень усталости непременно скажется на существующем заболевании.

Следовательно, в ходе дня не стоит пренебрегать перерывами для отдыха. Если планируется продолжительная прогулка на большое расстояние, стоит заблаговременно продумать места, где можно посидеть и дать возможность отдохнуть суставам. только на начальных стадиях заболевания больным разрешено кататься на велосипеде, заниматься плаванием. На последних стадиях болезни, пациенту будет рекомендовано использовать трость или костыли для ходьбы. В момент обострения заболевания, когда боль будет наиболее выражена, больному будет прописан полупостельный режим. Иногда такого действия уже будет достаточно для улучшения общего состояния. Посетите полезный сайт по артрозу -  http://artroz.ru.com 

Не надо бояться использование трости во время ходьбы. Это первый помощник, который поможет как можно дольше сохранить функции суставов нижних конечностей. Рекомендовано держать трость в руке, которая противоположна больному суставу.

Теги: Артроз
Чтобы добавить комментарий, сначала войдите, пожалуйста